سلام خانوما بنطرتون چاسه بعد سزارین چه غذاهایی خوبه؟میخوام چند مدل غذا درست کنم قبل زایمان که میام خونه چندروز غذا داشته باشیم کمک ندارم چیا بپزم خوبه؟

ماهیچه فقط

چه جالب منم دست تنهام دقیقا به همین چیزا فکر میکردم که نزدیک زایمانم یه عالمه غذا درست کنم بزارم تو فریزر
من تو فکر بودم ابگوشت بدون حبوبات بپزم که اگه بچه نفخ داشت برام خوب باشه چلو گوشت،بپز قیمه بپز فوقش فقط گوشتشو بخور کتاب تابه که همون لحظه هم میشه درست کرد

اولش غذاهای ملین استفاده کنی بهتره دو سه روز
غذاها چند روز نمیمونه مگر اینکه حالت فریزری درست کنی مثلا خورشت درست کن بزار فریزر تا دو هفته میمونه
یا کباب تابه ای درست کن مایه حالت بده بزار فریزر هر وقت خاستی بخوری فقط سرخ کن

ابگوشت بدون حبوبات
گوشت گوسفندی کباب کن
دمی ماش با ماهیچه
سوپ

بدون کمک نمیتونی هیچ کاری کنی حداقل تا ۳.۴روز ک دردت بهتر بشه باید یکی بات باشه اصلا نمیشه تنها بمونی

بعده زایمانت بیشتر اب جوجه به کارت میاد

منکه تا یه هفته برنج نخوردم تا بخیه ها کامل جوش بخورن باید ملین مصرف کنی سوپ و آبگوشت و کاچی و عدسی مایعات فراوان

کمک نداری خیلی سخته که برات