مامانا بعد زایمان چه غذاهایی خوبه بخوریم که هم جون بگیریم و شیر داشته‌ باشیم هم بچه نفخ نکنه؟ زرشک پلو با مرغ میتونم بخورم؟ هر چی میدونین بگین لطفا

اگه بچه ت زردی نداره همه چی میتونی بخوری
فقط غذاهای نفاخ نخور ک دل درد نگیره

اوایل زایمان ترشیجات نخور رب وزرشک واین چیزا نخور
بایدچندروزاول هرروزکاچی بخوری روغن حیوانی زیادبخور ته چین مرغ وگوشت بخور سوپ بخور حبوبات نخوری خیارهندوانه چیزایی ک نفخ میاره نخور

خیار و سبزی و چیزای نفاخ نخور بقیه چیزا رو میتونی بخوری...کره محلی بگیر بزار رو غذات بخور