سلام مامانای گل بعد از زایمان چه غذاهایی بخوریم که هم یبوست نشیم هم مقوی باشه برای شیردهی و هم نفاخ نباشه؟؟؟؟

Question

مامان آیلین هفته سی‌ونهم بارداری

۹ ساعت پیش

۲ پاسخ

مامان آراد❤️آوین روزهای ابتدایی تولد · Answer 1 · 2026-09-17T17:50:04Z

ماکارانی ابگوشت سوپ جوپرک
اینا شیرتو زیاد میکنه

مامان نيايش هفته سی‌ونهم بارداری · Answer 2 · 2026-09-17T17:44:17Z

من شنیدم که آبگوشت کم نخود پر مزه، جو هم خیلی برا شیردهی خوبه و مقویه- زرده تخم مرغ داخل آبگوشت هم خوب و مقویه