سلام خانوما من پس فردا سزارین میشم بنظرتون واسه فردا غذا چی بپزم بهتره ؟
چیا باید نخورم؟

عزیزم به سلامتی زایمان کردی😍تا ۴۰هفته چطور موندی؟

غداهای نفاخ نخور ،پروتیین بخور سیر نگهت داره ،نسکافه حتما بردار برا بعدش یا شکلات تلخ ،ملین هم که دوستان گفتن

آب سیب و کمپوت گلابی هم ملینه

شبش جوجه کباب بخور که سیر باشی
برای فرداش هم سوپ جو ببر که ملین

شام سبک بخور ساعت ۸/۹شب بعددیگه چیزی نخور