سلام مامانا بعد زایمان تا یه ماه اول چه غذاهایی خوبه بخوریم و اگه از قبل میشه آماده کنم بزارم فریز یا یخچال ؟

۲ پاسخ

حبوبات وچیزای نفاخ نخور سعی کن غذاهایی بخوری که یبوست نشی حتما روغن زیتون مصرف کن گوشت وماش ومغزیجات واین چیزا شیرت رازیاد میکنه سوپ هم خیلی خوبه کنار غذات باشه

روغن محلی،کاچی،مغزیجات،مایعات،ابگوشت، ماهیچه و...

مقالات مرتبط

تغذیه قبل زایمان برای کاهش درد زایمان طبیعی
تغذیه قبل زایمان برای کاهش درد زایمان طبیعی
درد زایمان از هفته چند شروع میشه
درد زایمان از هفته چند شروع میشه | زمان و نحوه شروع زایمان...
افزایش شیر مادر قبل از زایمان
افزایش شیر مادر قبل از زایمان و در بارداری
آماده کردن ساک زایمان
آماده کردن ساک زایمان برای بیمارستان | لیست وسایل ساک زایم...

سوال های مرتبط

مامان کوچولو ها مامان کوچولو ها ۱۱ ماهگی
یه لیست از غذاهایی که میشه بعد زایمان میشه خورد و نفاخ نیست بهم میگید ؟؟؟؟؟
و اینکه به نظرتون نمیشه قبل زایمان چه غذاهایی میشه درست کرد و فریز کرد ؟؟؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان مهراد مامان مهراد ۱۳ ماهگی
روز های اول بعد از زایمان چه غذاهایی بخوریم؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان محمد حسین 😎 مامان محمد حسین 😎 ۱۵ ماهگی
سلام خانوما بعد زایمان چه غذاهایی بخوریم خوبه برامون؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان دلسا مامان دلسا ۶ ماهگی
سلام بعد زایمان چه غذاهایی بخوریم .
مشاهده ۴ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۱۰ ماهگی
مامانا بعد زایمان چه غذاهایی باید بخوریم؟؟میشه چند تاش رو بهم بگین..چون توی شهر غریبم کسی نمیاد پبشم عروسی دارن..مبخوام بگم کمکی بیاد از همین الان موادش رو توی فریزر اماده بزارم...
مشاهده ۷ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو ۱ ماهگی
بعد زایمان چه غذاهایی باید بخوریم!!
مشاهده ۹ پاسخ
مامان جوجو مامان جوجو ۱۲ ماهگی
مامانا بعد از زایمان سزارین تا چن ساعت بعد میتونیم چیزی بخوریم بعد اینکه چیا بخوریم خوبه و کلا چه غذاها و ....خوبه بعد زایمان سزارین بخوریم
مشاهده ۳۱ پاسخ
مامان تیانا 😍 مامان تیانا 😍 ۳ ماهگی
خانما برای اینکه فریز رو قبل زایمان آماده کنم ، چی نیازه که فریز کنم ؟!
مشاهده ۳ پاسخ
مامان جوجه کوچولو مامان جوجه کوچولو ۱۱ ماهگی
سلام مامانایی که نزدیک زایمانشونه چ غذاهایی رو فریز کردن برا بعد زایمان من میخوام یه مقدار اماده کنم بذارم فریزر که اون موقع اذیت نشم نمیدونم چیا بذارم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان جوجه🐣 مامان جوجه🐣 هفته چهلم بارداری
خانومای گل بعد از زایمان به امید خدا چه غذاهایی رو بهتره بخوریم ؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان مهوای من مامان مهوای من ۶ ماهگی
سلام خانوما قبل سزارین چند روز قبلش چه غذاهایی بخوریم ک بهترو نفاخ نباشن ؟؟
و کلا قبل عمل چه کارهایی کنین خوبه؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۴ ماهگی
خانوما میگم بعد زایمان چه غذاهایی خوب که بخوریم چه چیزایی مضر؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان فندق کوچولو🎀 مامان فندق کوچولو🎀 ۴ ماهگی
خانما، بعد زایمان که میایی خونه، چه غذاهایی خوبه که بخوریم؟؟
یا چه چیزایی تو رژیم غذایی بزاریم که عالی باشه ضعیف نشیم؟؟؟
بارداری
مشاهده ۸ پاسخ
مامان رادوینم💙 مامان رادوینم💙 ۲ ماهگی
سلام عزیزان
قطره شیر افزا رو میشه از قبل زایمان خورد یا حتما باید بعد زایمان بخوریم؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آریا مامان آریا ۲ ماهگی
بعد از سزارین چه غذاهایی میتونیم بخوریم
و چه غذاهایی نخوریم که بچه کولیک نگیره؟
مشاهده ۵ پاسخ