خانومای گل بعد از زایمان به امید خدا چه غذاهایی رو بهتره بخوریم ؟

تا میتونی ماهی بخور خیلی خوبه چون امگا 3 داره شیرت چرب و زیاد میکنه
کاچی بخور از عطاری قرص کمر نر و ماده بگیر مغز داخلشو در بیار آسیاب کن بریز تو ادویه کاچی عالیه برا کمردرد بعد زایمان رحمت هم جمع میکنه

من می‌دونم کاچی جزو واجباته در کنارش جیگر و ماهیچه هم مقوی

هرچی دستت میاد بخور. از بس گرونیه حق انتخاب نداریم😂

غذاهای خون آور،جگر و گوشت و عدسی
خرما و روغن حیوانی با کنجد سرخ کنی اونم عالیع