سابقه افسردگی شدید داشتم
برگشته…
سر شب بحث خیلی بدی داشتم هیچ کنترلی رو خودم نداشتم اصلا نمیدونم چیشد به خودم ک اومدم از استرس دارم روانی میشم دعا کنین طوریش نشه عذاب وجدانش روانیم میکنه 😭😭😭😭😭
الان واژنم تیر میکشه خطرناکه؟
یا امام زمان من با هزارتا نذر و نیاز این بچه رو پیدا کردم این مرض چرا برگشت 😭😭😭😭😭😭

طبیعیه افسردگی بارداری خیلی مطرحه
حتما مشاوره برو

یکم ریلکس کن خودتو بزن به بیخیالی

شما چرا همش دعوا میکنی با شوهرت

این دعا رو سعی کن همش بخونی

دورت بگردم چیزی نیست نگران نباش آیت الکرسی بخون هیچیش نمیشه همین استرسی که داری خوب نیست نی نی ت سالمه گلم

هرچقدر که بگی برگشته و بگی افسردگی دارم گریه کمی بدتر فقط آهنگ بزار بخون برقص چیز های مورد علاقت بخور به هیچ کس هم توجه نکن هر کس هم هرچی گفت فقط به بچت فکر کن
دکتر من می‌گفت یه روز مختص بده به خودت مثلا از صبح تا عصر فیلم موردعلاقتو ببین خوراکی مورد علاقتو بخور هیچ کار دیگه ی هم نکن

عزیزم سعی کن حتمن از مشاور کمک بگیری چون بخاطر بارداری و هورمونا نوسان خلق زیاد میشه ان شاالله که چیزی نیست و برای اطمینان از حال کوچولوت صدا قلبشو برو بشنو
امیدوارم این روزا هم بزودی بگذره برات

عزیزم سعی کن ب خودت استرس وارد نکنی وقتای بیکاریت هم قران بخون وقتایی هم ک مشغول کاری هستی زیر لب صلوات بفرس اینطوری ادم خیلی اروم میشه نگران نباش چیزی نشده استرس نکش الکی

مرتب آیت الکرسی بخون و به چیزای خوب فکر کن ایشالا به خوشی میگذره

عزیزن حتما و در سریعترین زمان پیش روانپزشک برید

خب گلم اون کسب که باهاش بحث میکردی نمیدونست بارداری!؟😐😐بنشرم خیلی بخودت این حرفو نزن نگو من افسردگی دارم.چون خودش کلی بار منفی داره

به چیزای مثبت فکر کن نفس عمیق بکش یه سر برو بیمارستان هم فشارت هم ضربان قلب بچه رو‌چک‌کن لازم بود بستری شو تا خیالت راحت بشه
خداداده رو فقط خدا میگیره نه خلق خدااا نترس

ن عزیزم چیزی نمیشه آروم باش استرس نداشته باش🥺

انشاالله ک چیزی نمیشه ولی حتما از یه روانشناس کمک بگیر

صلوات بفرست مدام و سوره حجرات بخون