خانوما واسه زایمان طبیعی میگن جنین دیر به دنیا میاد
منم ک اواخر اسفند نی نیم به دنیا میاد
از چند هفته شروع به ورزش کنم ک همون وسطا درد داشته باشم؟ 😂😐دم عیدی کی میزاد آخع

از ۳۶هفته دیگه باید شروع کنی البته الان هم پیاده روی خفیف خوبه و یه نصیحت بهت بگم اینه که حتی یا درد زایمان تو رو بگیره هم بلندشو پیاده روی کن اصلا رو تخت نخواب دردت بیشتر میشه و دیرتر زایمان می‌کنی

خواهر من 1خرداد هست

من زایمانم آخر فروردین خخخخ

خانوما همون تاریخی ک میزنن زایمان میکنی یا امکان داره ی هفته جلوتر هم دردت بگیره زایمان کنی

توسایت نی نی سایت همه جورمقاله ای هست واطلاعاتت میره بالا

البته پیاده روی را از ماه ۸ میشه شروع کرد از روزی یه ربع شروع کن تا توی ۹ ماهگی روزی ۱ ساعت

از ۳۸ هفته چیزایی که دهانه رحم را نرم میکنه بخور و ورزش های زایمان برو

فدات عزیزم انشالله همه ی مامانابدون دردبرن وباآغوش پربرگردن خونه

من چون ivfهستم گفتن سزارین ولی دارم تحقیق میکنم اگه بتونم طبیعی بدنیابیارم

من باگاز زایمان کردم حتی۱درصدم دردنداشتم البته بستگی به لگن داره و وضعیت جنین ومادر

ازهفته 36گلم

من تاریخ زایمان دقیقا سی اسفنده

وااای من ۴فروردینم😑

۳۴هفته به من دکتر گفت ورزش کن کلاس های ورزش بارداری شرکت کن ماساژ پرینه انجام بدم مثل حالت U ورزش اسکات لگنی

من تاریخ زایمانم ۱۱فروردین
اگر راهی پیدا که قبل عید زایمان کنی به منم بگو 😂😂

هفته ی۳۲هستی؟

نه گلم ربطی به زایمان طبیعی نداره اگه فعالیت داشته باشی زود میاد من بچه اولم ۳۹ هفته زایمان کردم‌

جدیداروش اپیدورال رومیزنن که اصلادردنداشته باشی وفقط زوربزنن البته من باگازبچموبدنیااوردم

منظورازورزش پیاده روی هست سعی کن پیاده روی کنی که هم زایمانت راحت باشه هم موقع زایمان دهانه رحم بازبشه وسریع دنیابیاد

من هم انشاالله طبیعی می خوام بدنیا بیارم پیاده روی خیلی تاثیر داره روزی نیم ساعت پیاده روی کن

من🤣تاریخ زایمانم دقیقا یکمه