من اگه بخوام ورزش بارداری رو از الان شروع کنم بچه زود به دنیا میاد ؟ یا زایمان راحت تر میشه ؟

من ورزشو ازهفته ۲۰ شروع کردم

الان دیگ اوکیه ورزش کنی

منم هی صبر کردم تا این موقع الانم سنگین شدم و حوصله و حس ورزش ندارم همش خسته میشم و نفس نفس میزنم

زوده فکر کنم ... ورزش و از هفته ۳۴ _ ۳۵ شروع میکننن .... البته بازم از دکترت بپرس چون دکترا مناسب با هرکس میگن از کی شروع کنن

سلام مامانا من لکه قهوه ای دارم درد لگنم سمت راسته خیییلی هم زیاده استخوان رحمم هم درد گرفته ولی امروز همش توماشین بودم بنظرتون طبیعیه؟یابرم بیمارستان

شروع کن نگران نباش