به نظرتون از الان ورزش شروع کنم ۳۸ هفته زایمان میکنم یا روند زایمان طبیعی تا ۴۰ هفتس؟

بهترین زمان زایمان ۳۹ هفته و ۶ روز صب دردت شروع بشه تا شب خونه کنترلش کنی و بعد شب بری بیمارستان😍ایشالا همه اینطور زایمان کنن

من طبیعی 38 هفته زایمان کردم قبلیو خداکنه اینم زود بیاد

از ماما های اینستا هم که پست گذاشتن یاد گرفتم ببین حالا چی پیش میاد

عزیزم الان زیاد فعالیت کنی ممکنه بچه بچرخه بریچ بشه ، یکم صبر کن هفته است بالاتر بره

من از اول ورزش میکردم اخرام با پیاده روی خودمو کشتم😂
38هفته پنج روز نی نی بغلم بود زایمانمم اسون بود

از کجا بدونم الان دهانه رحم داره باز میشه یانه میگم دوهفته دیگه برم معاینه

از الان خیییلی زوده گلم
همه ماما ها میگن بابد ورزش ها از آخر ۳۶ هفته شروع بشه
ولی پیاده روی روزی ۲۰ دقیقه عیب نداره

ورزش شروع کن عزیزم ولی ورزش هایی که مخصوص شروع زایمان هست باید از سی و شش هفته و یک روز شروع کنی عزیزم و الا ممکن باعث زایمان زودرس بشه

37هفته به بعد بچه بدنیا بیاد خوبه من که خودم دیگه انتظار ته کشیده میخام زودتر از ۴۰بدنیا بیاد

والا من ورزش میکنم پله بالا پایین میرم ولی هیچ بچم نمیاد

ورزش کنی زودتر دهانه رحمت باز میشه و زایمان میکنی