تو همین ۲۹ هفته ۱۶ کیلو اضافه کردم 😞😞😞
اگه شیرینی و کم یا حذف کنم ممکنه که کم بشه از این وزن یا کمتر برم بالا؟؟

فدای سرت،منم تا ۲۴ هفته۱۴ کیلو وزن اضافه کردم بعدش بستنی هفته آیی دوبار و شیرینی حذف کردم میوه روزی۳-۴ تا میخورم الان توی یک ماه و نیم دو کیلو اضافه کردم پس تاثیر داره مراقبت غذایی

به جز وعده های اصلی دیگه فقط کاهو و خیار و سبزیجات و اینا بخور
میوه هم بیش از ۴ تا در روز نخور
اجیل شور نخور
شیرینی را کامل حذف کن اگر دلت چیز شیرین خواست نهایتا کشمش یا خرما بخور

بله شیرینی خیلی وزن بالا میبره

خیلیه ۱۶ کیلو,من ۶ کیلو اضاف کردم دکترم دعوام کرد😐
آره عزیزم شیرینی کم کن و غذاها و تنقلاتی که فقط باعث چاقی خودت میشه رو کم کن...چیزایی بخور ک واسه وزن بچه خوب باشه
آجیل،حبوبات،پروتئین...شیرینی و تنقلات فقط خودتو چاق میکنه و فشار و قند میگیری

بله عزیزم خیلی تاثیر داره من ماه قبل شیرینی حذف کردم رفتم دکترم وزن نگرفته بودم با اینکه نی نیم وزنش عالی بود دکترم گفت خیلی خوبه بیشتر لبنیات و سبزیجاتو دلستر تلخ خوردم و البته پروتیین تا الان ۷کیلو اضافه کردم

منم ۶۳بودم شدم ۷۶دکترم این سری هیچی نگفت فقط سعی کن برنج وماکارونی کمتر بخوری نون کمتر بخور تخم مرغ آب‌پز مثلا هر روز میخوری بدون نون بخور میوه جات وسبزی جات بخور غذای چرب دار نخور اینا همه تاثیر داره

مسمومیت بارداری نداری؟

من سه ماه اول فقط شیرینی وشکلات میخوردم متاسفانه قندم ۱۱۵شددکترگفد دیابت گرفتی رژیم بگیر

اابته من مولتی ویتامینو قطع کردم مصرف برنج و نونتو کمتر کن

کم کنی که خوب نیست باید کنترل بشه
غصه نخور منم همینجوری بودم
ولی الان دوسه هفتش وزنم سابت شده

اره تاثیر داره من چون اوایل قندم لب مرز بود شیرینجات حذف کردم کلا و پروتئین بیشتر خوردم همین باعث شدم کمتر وزن اضافه کنم تا الان ۴یا ۵کیلو اضاف شده فک کنم

کم نمیشه ولی کمتر میری بالا
سعی کن شیرینی جات نخوری اونا به بچم وزن نمیده
پروتئین زیاد بخور

منم تو ۱۰ هفته ۱۰ کیلو اضاف کردم بااینکه اصلا از اول مولتی بهم نداد

من5کیلو بیشتر شدم بارداری قبلیم اینجوری بودم ولی در حالت عادی بیشتر وزن میگیرم الان ک حاملم نه

شیرینی جات و چربی رو کلا حذف کن چون ماه آخر قراره زیاد وزن اضافه کنی..ازالان زوده انقد وزن زیاد کردن..من ده کیلو اضافه کردم تا الان

بله کمتر میره بالا

منم تا الان ۲۰کیلو اضافه کردم افسرده شدم اصن🥲

مامانای گل بگین من برای کم خونی چیکار کنم خیلی کم خونی دارم هفته ۲۵هستم

کم که نمیکنی شاید کمتر زیاد شی منم تا الان ۲۰ کیلو زیاد کردم

نمیدونم کدومو باور کنم من رفتم بهداشت گفت ۶۲ گیلو هستی ولی دکترم گفت هم وزن خودت پایین وزن بچه چیکار کنم شیر بهم داد تا بخورم بچه ام تپل بشه من یگ ماه دیگه وقت دارم آخه تو یک ماه تپل میشه وزنش میره بالا گلم

خیلی بده منم تو ۲۲ هفته ۱۱ کیلو اضافه شدم بهداشت همش میگه

یا خدا ک من شنبه مشخص میشه چقدر اضاف کردم🫢☹️☹️☹️

من ۴۰ بودم شدم ۵۲

خوش بحالتون به منم بگید چی بخورم که وزن بره بالا فداتشم من خودم و بچه پایین جونم

اره عزیزم فکرش نباش الان من ۹روز زایمان کردم شکمم ورمم همش رفتم زودی ورمت میخوابه وزنت میاد پایین

کمتر بخور ک مشکلی پیش نیاد .. زیاد خوردنشم خوب نیس ن برا تو خاصیتی داره ن بچت .. عوضش غذای خوب بخور ک بچت وزن بگیره..

گلم مولتی ویتامین کی میخوری

هبچ ربطی نداره من تا روز زایمانم ۸۲ شدم بعد زابمان یهو ۱۰ کیلو کم میکنی اصلا نگران نباش فکر وزن و این جیزا نباش خوب بخور کوچولوت وزن بگبره من همه چی میخوردم دخترم دنیا اومد ۳کیلو ۳۵۰ بود

قند داری؟

زیاده شیرینی نخور

چند کیلویی