خانما اجر گرم تا چن وقت تمرار کنیم بزاریم رو شکم

اجر گرم رو باید حوصله بپیچی دورش ده دقیقه بشینی روش هرروز

بادکش گرم انجام بده البته به جز دوران پریودی

آجر گرم؟! نشنیدم
اما اگر برای گرم کردن رحمت میخوای انجام بدی بجاش روغن سیاه دانه رو هرشب بجز نزدیک موعد و زمان پ بزن به شکمت ماساژ بده

ک تأثیرش رو می بینیم