تخم مرغ و سیب زمینی آبپز خوردم و نمک هم نزدم فقط یذره کره ولی فشارم رفت بالا
چیکار کنم

سیب زمینی نشاسته داره سعی کن شبا نخوری لیمو ترش بخور بعدش

شب ها سعی کن تخم مرغ نخوری، نارنج یا لیمو تازه بخور

ببخشید عزیزم شما از فردیس اومدی پاکدشت سونو پیش عاشورزاده؟

خیار
گوجه
لیموی تازه
یا ابلیموی بی نمک
یا ابغوره بی نمک

اگه خیار داری خیار بخور.