دخترا من دکتر دارو داده همش رو نوشته‌ هر صبح چجوری بخورم

من ویتامین دی رو بعد ناهار می‌خورم و اسید فولیک بعد شام می‌خوردم

ویتامین دی رو اتفاقا با ناهار یابلافاصله بعدناهارباید بخوری ک جذب شه، فولیک اسید هم بهترین تایمش نیم ساعت قبل خوابه، بقیرو تو تایمی ک نوشته بخور، اگ زیاده با فاصله نیم ساعت ازهم بخور ساعت زنگ بزار یادت نره

ویتامین د۳ شبا همراه غذا بخور یا نهار.....فولیک اسید رو هم بعد شام قبل خواب

بچه ها چرخ پریودی میگه فردا نوبت پریودیت در حالیکه من یک هفته عقب انداختم ممکنه اشتباه باشه

عزیزم شما سقط داشتیم. بعد باردار شدی

اسید فولیک با ویتامین صبح بخور بقیشو نزدیک ظهر

چنتاا قرص هستش؟

بعد صبحانه بخور

اسماشو بگو عزیزم