چیکار کنم شیرم بیاد تو روخدا بگید اطرافیان مغزم خوردن دیگه دیگه کاری کردن فک کنم سینه ها مو بکنمو بندازم دوررر

زر میزنن تا حموم سه روز شیر نداری دیگه بعدش کم کم میاد

چای زیره هر روز بخور
یه پارچ آب بزار کنارت هر دقیقه بخور
گوشت و مرغ بخور
کله پاچه و قلم گاو پای مرغ بخور اگ دوست نداری آبشونو بخور
منو هم دعا کن

عزیزم من خودم زایمان کردم هیچی شیر نداشتم از بس بچه شب اول بچه تا صبح توی بیمارستان گریه میکرد مونده بودم چیکار کنم مامانم بچه رو برد بخش نوزادان پرستار بهش سرم قندی داده بود که قند بچه افت نکنه و گفته بود همین الان برید شیر خشک بگیرید بدید وقتی مرخص شدم مایعات، چای نبات، جوشانده تخم شوید ، آبمیوه آناناس،
آبگوشت، خرما زیاد بخور من امتحان کردم از روز سوم فقط شیرم می‌ریخت و عوض میکردم

برو داروخونه بگو قرص شیر افزا میخوام
بعد روزی یکی بخور
چای خرما خیلی خوبه آب هویچ دم نوش رازیانه

عزیزم‌مگ دست خودته ی سریا کلا شیرشون کمه

اصلااا به حرف هیچی کی گوش نکن و روتم تاثییر نذارع فقط روحیه آدم خراب میشه منم مث تو بودم تا چهار پنج روز سینه هام هیچی شیر نداشت یهویی به شیر امد فقط مایعات زیاددد بخور قطرع شیر افزارم اگر تونستی به شوهرت بگو از داروخونه بگیرع مرغ هم خیلی خوبه من مامانم برنج کته میکنه برام گوشت مرغم تیکه تیکه وسطش میزارم با زیره سیاه نه نفخ داره نه ترش میکنی اش برنجم خیلی خوبه من اینها کمکم کرد وگرنه تا چهار پنج روز هیچی شیر نداشتم عزیزم اصلا نگران نباش حرف هیچی کسیم برات مهم نباشه

وا خو دوروزه که شیر نداری
فشار بده یکی بیاد کمکت با سرنگ انسولینی قطره قطره جمع کن همون برای بچه فعلا کافیه یه آب زرد و سفته که زود خشک میشه
پودر گالاکتومید رو بگیر روزی دوبار بخور معجزه میکنه

دوش آب گرم بگیر

خواهر نان خامه ای و ماکرانی خیلی خوبه برا افزایش شیر

منک تا سه روز اصلا شیر نداشتم دکتر بهم قرص داد خیلی تعصیر داشت هم قرصو خوردم خیلی شیرم امد

چایی خوردن هم خیلی تاثیر داره

قرص شیرافزا از داروخونه گیر

قطره شیرافزا بخور

عرق یونجه از عطاری بگیر بخور .
قرص شیر افزا هم شنیدم خوبه