چقد هیکلم داغون شده بدم اومده از خودم🫤دیشب فیلم نامزدیمو می‌دیدم چقد قشنگ بود هیکلم بعد الان ی عالمه اضافه وزن شکمی که نرفته تو هنوز انگار هفت ماهمه دماغم گنده شده از بس ورم دارع شلوارام از یه پام بالا نمیرن چون ورم ی طرفع دارم شکم سیاه و پر ترک و زشت
چن شب پیش میخواستم برم حموم شوهرم اصرار کرد بیا باهم بریم من همش میگفتم نه آخر قبول کردم بعد اونجا همش ب شکمم نگا میکرد البته خودمم حالم از شکمم بهم میخوره چ برسه به اون خلاصه که داغون شدم رفت☹️

عزیزم گِن خیلی تاثیرداره حتما همیشه ببند حتی توی خونه

چرا اینقدر خودت اذیت میکنی

تایم هایی که نی نی خواب از گوگل سرچ کن ورزش های شکم انجام بده
تا 40روز قشنگ هیکلت میسازی
ورزش های سفت شدن شکم
باسن
ران

فقط انگیزه داشته باش پیوسته انجام بده سر 40روز نتیجه اش میبینی

با غصه خوردن که شکمت تو نمیره عشقم
سیاهی شکمم کم کم فرصت بده میره
هممون مثل همیم
ولی خودمون باید برای حال خودمون راهی بسازیم

خب عزیزم 1ماه زایمان کردی همه اینا طبیعی،بعدشم شکمتو ببند لطفا..خواهر شوهر من نبست هنوز بعد 2سال شکمش عین بارداریش مونده و نرفته تو اصلا یکمم…واقعا بستن خیلی تاثیر داره من تو اطرافیانم دیدم

دلم میخاد فقط گریه کنم

وای من از الان افسرده شدم😭

سزارین یا طبیعی؟ یکم اعتماد ب نفس داشته باش فکرای خوب بکن..بعدشم مردا اینقدر جزییات رو نمیبینن توبهشون دقت میکنی..ب بدنت زمان بده من شنیدم شیش ماه طول می‌کشه که بدن برگرده به قبل

عزیزم مادر شدن یعنی همین اصلا اهمیت نده به خودت افتخار کن که خدا تو رو لایق دونسته شکمت هم ۶ماه زمان می‌بره تا کامل تخت بشه

منم حال و‌روز تورو دارم‌ اعتماد به نفسمو کلا از دست دادم و بابت این موضوع عصبیم

عزیزم توقشنگ ترین مادر دنیایی🥺