چیزای کافیئن دار باید کمتر مصرف کنی جای اینکه تو طول روز ۳/۴تا لیوانی بخوری تقسیم کن استکان کمرباریک یا استکانی بخور
منظورت چایی؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.