۲ پاسخ

ممنون بابت اشتراک گذاری تجربیاتت. فقط یه سوال توی دوره بارداری هات هیچ وقت شده دچار استرس و افسردکی بشی؟ اگر آره چکار کردی که خوب شدی؟ و دیگه اینکه فشارت توی بارداری بالا نرفت؟
من توی هفته ۳۸ فشارم از ۱۱ تا ۱۴ بالا رفت و ۳۷ هفته و ۶ روز سزارین اضطراری شدم. بعد از زایمان فکر نمی کردم دیگه فشارم بالا باشه مراعات نکردم و جگر و شیرموز و آجیل و ... خوردم یهو باز فشارم بالا رفت و الان دارم قرص فشار می خورم هنوز. به شدت ترسیده بودم هنوز با گذشت ۴۰ روز هنوز از تجربه ی فشار بالایی که داشتم نگرانم. به نظرت فشارم دوباره میاد پایین؟ اگر بخوام دوباره باردار بشم این فشار برام مشکلی درست نمی کنه؟

دردای زایمان چجوریه؟بیشتر کجاها درد میگیره

سوال های مرتبط

مامان علیرام مامان علیرام ۱ ماهگی
تجربیات و نکات بارداری و زایمان 🌺پارت هشتم
خب بعد ازینکه علامت زایمان دیدین و خونسردی نو حفظ کردین. چیزایی که گفتم و میل کردین و زمانی که گفتم رو رسیدین و رفتین سمت اتاق زایمان سعی کنید دعای نادعلی رو زیاد بخونین اگر معنیش و بخونید خیلی آرامش دهنده است و سوره انشقاق و دعای یستشیر چیزایی هست که خیلی توصیه شده موقع زایمان. سعی کنید الکس جیغ و اینا نزنین. هرچی همکاری کنید و خودتون رو مدیریت کنید کمک پرستاران و ماماها بهتون بیشتره و اصلا اذیت نمیشید یا اذیتتون نمیکنن.اصن زایمانا تو روند خوبی میافته. اگر نذاشتن راه برید حداقل روی یک صندلی بشینید. روی تخت خیلی دیر فول میشید. توی این زایمانم روی صندلی نشستم به طور برعکس یعنی پشتی صندلی جلو روم بود. بخاطر همین پاهام کاملا باز بود و با شروع هر انقباض رون پاهامو با دت میگرفتم و به بالا میکشیدم. اینجوری درد کمرم به رحم منتقل میشد و تمام فشار میومد روی رحم و لگن قشنگ با همین روش توی ده دقیقه دوستانت باز شد و حتی کیسه آبم خودش پاره شد. واقعا راحت دردام کنترل میشد. باهمین حرکت از دو سانت به یک ساعت فول شدم و زایمان کردم. الکی زور نزنید چون دهانه رحم ورم میکنه. با ماما همکاری کنید برای بار چندم میگم. واقعا به نفعتونه. و موقع انقباضات نفس عمیق بکشید و موقع بیرون دادن انگار شمع فوت میکنید. اینجوری نفس هم کم نمیارید
مامان علیرام مامان علیرام ۱ ماهگی
تجربیات و نکات بارداری و زایمان 🌺پارت11(زاچی)
توی بیمارستان چهارزیره ساییده و نبات مدام میخوردم. هل باد تو آب‌جوش انداخته بودم چایی نبات رو با اون آب درست میکردم.جیگر رو گفتم آبدار بردارن و برام بیارن. غذای بیمارستان سوپ جو و مرغ بود که دوتاش سردی بود. پس نخوردم.از قبل تو خونه گوشت تو شیشه کرده بودم اونو برام آوردن.نون زیاد نمیخوردم چون یبوست میاره و اذیت میشین.شکمم رو مدام با روغن سیاه دانه چرب میکردم و ماساژ میدادم.با روسری نخی بزرگ که تو تاپیک قبل گفته بودم. شکمم رو محکم بستم. هم یخ نکنه هم خون دفع بشه.روسری نخی میپوشیدم چون عرقم بنده و بعدا سردرد نشم.با هربار دستشویی رفتن پوشکم رو عوض میکردم. تا چند روز پوشک بچه میزاشتم چون گردش هواش بهتره و بخیه اذیت نمیشه. نوار بهداشتی پلاستیک داره اذیتتون میکنه.من تو بیمارستان فقط وقتی اومدم تو بخش با آب گرم کمر شور کردم و لباسام رو عوض کردم و کمرم رو بستم اما برای بارهای بعدی که دستشویی میرفتم اصلا خودمو میشستم چون بشدن رحم اذیت میشه. مگر اینکه پی پی کنید که اونم سعی می‌کردم رو رحمم آب نریزه و فقط باسنم رو میشستم.اینایی که میگم دونه دونش رو تجربه کردم و به این نتایج رسیدم. واااااقعا تاثیر داشت. این زاچی با اینکه کسی کمک حال نبود ولی بشدت راحت بود.تینا نکات توی بیمارستان بود. بریم برای خونه و کارایی که تو خونه میکردم برای خودم و نوزاد
مامان علیرام مامان علیرام ۱ ماهگی
مامان محمدحیدر👶 مامان محمدحیدر👶 روزهای ابتدایی تولد
سلام مامانا، خوبین؟🦋
من دیروز زایمان کردم خیلی یهویی😅 اومدم براتون از تجربه زایمان طبیعی بگم.
من دیروز ساعت ۴ صبح کیسه آبم پاره شد و راهی بیمارستان شدم، چون فاصله خونه تا بیمارستان زیاد بود من بیشتر دردامو تو ماشین کشیدم، کلا سعی کنین درداتونو بیشتر تو خونه بکشین تا تو بیمارستان چون دردیه که باید کشیده بشه فقط تو بیمارستان علاوه بر درد خودتون درد معاینه رو هم باید تحمل کنین.
اگر طبیعی میخواید زایمان کنین حتما حتما کلاسای امادگی زایمان رو شرکت کنین.
زایمان طبیعی دوتا فاز داره ، فاز نهفته (قبل ۷ سانت) و فاز فعال (بالای ۷ سانت).
تو فاز نهفته باید تکنیک تنفسی بلد باشبن و تو فاز فعال باید زور بزنین و حتما حتما سعی کنین تا قبل زایمان ورزش کنین که هم موقعیت بچه درست تو لگن قرار بگیره و هم بدنتون قوی بشه که موقع زور زدن کم نیارید.
خییلی مهمه که جیغ و داد نکنین به نظرم، جیغ و داد کردن نه از درداتون کم میکنه، نه آرومتون میکنه فقط کم طاقت ترتون میکنه و انرژی تون رو میگیره (اعصاب دکتر و پرستار رو هم به هم میریزه😅).
مامان علیرام مامان علیرام ۱ ماهگی
تجربیات و نکات بارداری و زایمان 🌺پارت ششم
توی ساک با خودتون روغن سیاهدانه هم بزارید. در ادامه دلیلش رو میگم.
می‌رسیم به علائم زایمان و بهترین زمان زایمان
من هر سه تا بچه رو چهل هفته رو تکمیل کردم. سر بچه دومم 41 هفته رو کامل کردم، چون استرس زایمان داشتم دردام نمیومد و دیگه رفتم بیمارستان اما بخاطر استرس بالا منو نگه نداشتن بجاش سند داخل رحم گذاشتن و فرستادم خونه گفت در ات که شروع شد زمان اومدنت که رسید این سند خودش میافته و تو میفهمی باید بیای من صبح سند گذاشتم و ساعت پنج افتاد و رفتم بیمارستان. همین و بگم که بزارید در آتون شروع بشه و بعد برین چون واقعا اگه زودتر برین اذیت میشین. القای درد اذیت کننده است.سر این زایمانم گذاشتم خوب دردام بیاد. علائم زایمان یکیش درد هست که مرتبه یعنی با فواصل منظم و مدت منظم که هی فاصله ها کمتر میشه و مدتش طولانی تر. اگر بچه اوله قشنگ بزارین درداتون به فاصله دو دقه برسه بعد برین چون با همین فاصله هم کلی طول میکشه تا فول بشید اما برای زایمان دوم یا سوم زودتر ب ین چون فاصله کم شدن زمان تا فول شدن سرعتش بیشتره و ممکنه خیلی زود فول بشید و وسط راه گیر کنین.من بچه اولم فول شدنم چهار ساعت بود بچه دوم با فاصله دو دقیقه رفتم و دو سه ساعت فول شدم و برای این یکی چون لک قهوه ای دیدم رفتم و دردام که زیاد شد تا فول شدنم یک ساعت طول کشید. یکی از علائم زایمان دیدن لک قهوه ای هست که از دیدن لک حداکثر 72 ساعت بعد زایمان میکنید.پس علامت دیدین اولین کار این باشه که مدارک پزشکی که شامل معرفی نامه دکترتون یا دفترچه بهداشت، اولین سونو بارداری و آخرین سونو، و آزمایشات ن رو به همراه شناسنامه خودتون و همسرتون بردارین.
مامان نورا مامان نورا ۱ ماهگی
#تجربه_زایمان_طبیعی۲
من کلا ۲تا بخیه خوردم با اینکه دردای خیلی بدی و تو چند ساعت تحمل کردم تو دردا کل بدنم میلرزید علتشم درد زیاد بود انگار تشنج کرده باشی....
ولی میخوام بگم حتما حتما تو بارداریتون از زمانی که دکترتون اجازه میده
۱-ورزش کنید
۲-پیاده روی برین
۳-کلاس های بارداری و حتما شرکت کنید حالا کلاسایی که خود بیمارستان داره یا آنلاین میخواین بگیرین ازش غفلت نکنید.
۴-اصلا عجله نکنید واسه زایمان هر موقع زمانش برسه خودش میاد بستگی به بدنتون داره
۵-ذهنتون و آماده کنید برای زایمان و اینکه استرس نداشته باشین
۶-هر زایمانی سختی خودش و داره پس ازش غول نسازین
۷-زایمان طبیعی شاید برای خیلی هاتون ترسناک باشه ولی کلا دردش ۱ روزه و دردای شدیدتون تو چندساعت بعدش راحتین
۸-عوارض بعدش خیلی کمتره و راحت میتونید بلند شین و کارتون و انجام بدین
۹-تنها چیزی که بعد زایمان یکم سخته اگر فشار زیاد به مقعد بیاد همروئیدتون میزنه بیرون که بعد خوب میشه اون دردناک و وقتی بخیه میخواد جذب بشه یکم میسوزه و درد میکنه وگرن راحتین بعدش
من وقتی زایمان کردم انگار سبک شدم دردام کاملا رفت و واقع
ا ۱ساعت بعدش یادم نمیومد دردام‌چجوری بودن فقط یادم بود که درد کشیدم چجوریش و نمیدونم
و اون حسی که وقتی بچه رو میذارم ۱ساعت تماس پوستی داری باهاش خیلی خوبه من واقعا زایمان طبیعی و پیشنهاد میکنم به دردش میارزه که بعدش راحت باشی و نگرانی چسبندگی و اینجور مکافات و نداشته باشی