شما شیر و با چی ترکیب میکنید؟!🫠
انقدر شیر خالی خوردم دیگ دلم و میزنه
خرمام دوست ندارم☹️

من توی میکسر شیر و موز و بادوم و گردو و یه تیکه شکلات کوچیک میریزم بعضی وقتا یه ذره جو دوسرپرک هم بهش اضافه میکنم دیگه محشر میشه😍😁

من یه گاز از موز میزنم یه قلپ شیر میخورم 😁

من گاهی وقت با یک قاشق سه شیره
یا شیره انگور یا خرما

و سه شیره

من پودر مغزیجات و غلات و سویق کودک اضافه میکنم.

شیر باعسل قاطی کن

هر دفعه یچی میریزم توش مثل شیک موز توت فرنگی نارگیل خرما ترکیبی میخورم

سلام گاهی با شیره انگور
گاهی عسل

من شیر با خرما و کیک میخورم
گاهی فرنی گاهی ام شیر برنج درست میکنم
شیر نداشته باشم انگار یه چيزی کم دارم 😅

من باکیک یاکلوچه یاکاپوچینو

عزیزم بزار شیر بجوشه بعد نصف قاشق عسل بریز که زیاد شیرین نشه خیلی خوشمزه میشه

من با سویق قاطی میکنم میخورم

من با کیک دوقلو میخورم

پودر سنجد و عسل

با موز،کاکائو،بستنی،شیره

من که مکمل گرفتم روزی دو بار با شیر قاطی میکنم با خرما میخورم
ولی وقتایی که بخوام شیر خالی بخورم یا شیر کاکائو درست میکنم یا شیر عسل

یا شیرموز درست کن؛ یا شیرداغ و عسل.با با شیره ی انگورقاطی کن.
شیرکاکائو؛ معجون که ترکیب شیرموز ومغزیجات اسیاب شده است،

من با کیک میخورم

اگه بتونی با یک قاشق پودرسنجد ترکیب کنی خیلیی مقویه