خانوما من امروز فقط صب یدونه تخم مرغ خوردم.دیگه نه تونستم ناهار بخورم نه الان اشتهای شام دارم.معدم درد میکنه میدونم خالیه ولی از هرچی غذاست بدم میاد الان😫چیکار کنم؟؟

شیر خرما میوه یامغزیجات بخور حتما

آجیل بخورین از گرسنگی دربیایی میوه بخور
منم همینطور بودم وزن هم کم کرده بودم الان اشتهام خوبه

انبه گرمه ب نظر من نخور اصلا

کنار غذات یکم ترشی انبه بزار اشتهاتو وا میکنه حتی بو هم بشه گشنت میشه

میوه بخورگلم

خرما با چایی میخورم
یا شیر با خرما

منم اشتها ندارم ولی کم کم با دفعات بیشتر میخورم