خدایااا چرا این خواب بچه تنظیم نمیشه کلا از زندگی افتادم روزا خواب شبا تا ۳ بیدار. این چه وضعشه آخه. تا بیدارم هست خو فقط میگه منو بگیرید بغل. تلاشی هم برای غلت زدن نمیکنه

روزا نور خونه رو زیاد کن پرده هارو کنار بزن افتاب بزنه حتی میخوابه هم تو روشنایی باشه شب از ساعت ۹ و ۱۰ دیگه نور خونه رو کم کن تحرک و سرو صدا کمتر باشه نزار روز زیاد بخوابه عصر نزار زیاد بخوابه تا شب بتونه بهتر بخوابه
باید قبل ۵ ماهگی اقدام میکردی برای تنظیم خوابش
خودبخود که تنظیم نمیشه شما باید عادتش بدی
این عکسی که میفرستم پنجره بیداریشه.ببین نوشته ۵ تا ۷ ماه دو تا سه ساعت
یعنی روزا باید حداقل ۲ تا ۳ ساعت بیدار باشه.و بعد بین ۲۰ دقیقه تا ۲ ساعتم میتونا بخوابه.بیدار شد کمتر از دوساعت بعد نباید بخوابه.اینو که انجام بدی خود بخود رو روال میوفته

عادتش ندادی شاید من پسرم هرجام باشم باید راس ساعت ۱۰ بخوابه

اضافه وزن نداره؟
اخه میگن بچه هایی که اضافه دارن یکم دیرتر غلت میزنن.
خودت کمکش کن تمرینش بده.
براخوابشم پنجره ی خواب و بیداریشو پیدا کن.علائم‌خستگی و خوابالودگی اینادستت بیاد خوابش دوباره تنظیم‌میشه

من اینهمه تلاش کردم خوابشو تنظیم کردم چهار روز کار داشتم بچمو سپردم به خواهرم رید تو روتینش الان تا دوازده یک بیداره😣