اونایی ک باردار شدن 🧚🏻‍♀
بعد از اقدام باید پا بالا باشه یا به پهلو بخوابیم؟؟؟؟؟ 📣📣📣چ
چقدر ؟؟؟

من یکم پا بالا بود بعدش ب پهلو خوابیدم تا صبح

عزیزم اصلا ربطی نداره من همون موقع پامیشدم میشستم کامل.. بخواد بگیره میگیره

من پاهامو بالا ندادم ولی اول شکممو با روغن سیاهدونه ماساژ میدادم بعدش ب پهلو میخوابیدم

پا بالا ۲۰دقیقه البته من اینقدر نگه میداشتم بعد میرفتم دستشویی

دكتر به من گفتم موقع اقدام بالشت زير كمرت باشه بعدش تا يك ساعت دستشويي نرو

پا بالا باشه تا جایی که میتونی حالا ۵ دقیقه بعدش نیم ساعت دراز بکش سریع نرو سرویس بهداشتی

من هیچ فقط چند دقیقه دراز می‌کشیدم اونم چون حال نداشتم بلند بشم بعد می رفتم سرویس بهداشتی

میگن باید حدود ده دقیقه پاها به دیوار باشه

پاها بالا ، منم بعد ۵ دقیقه میرفتم سرویس

منک ب پهلو میخابیدم

من که پنج دقیقه بعدش میرفتم سرویس

اول یه ده دقیقه پاتو بزن بالا به دیوار بعد ده دقیقه به پهلو