بچه ها برای جلوگیری از ورم تو‌بار‌داری باید چیکار کرد؟ و اینکه اونایی که بینیشون عملیه بعد زایمان به حالت اول برگشت بینی تون؟

عزیزم نمک تا حد امکان حذف یا کم کن
برای جلوگیری از ورم بینی هم از ماه ۷ هر شب قبل خواب چسب بزن روز بردار

نمک و برنج و نون میگن ورم میاره، کمتر باید بخوری

نمک نخور
اتفاقا منم اقدام به بارداری کردم ، یه سال از عمل بینی م هم گذشته
میترسم باز برگرده ورمش

ادویه و نمک و از غذاهات خذف من با خیلی کم مصرف کن ورم نمیاری
فست فود هم اصلا نخور خیلی ورم میاره