سلام مامانا
من این ی چند روز کلا تو راه مسافرت بودم و بیشتر مواقع سرپا از دیشب دیدم ک دست وپاهام ورم کرده (ورم پاهام بیشتره) اصلا قبلش هیچ ورمی نداشتم غذامم رعایت میکنم میتونه
پس چرا یدفعه دس و پاهام ورم کرده🥲ازدیشب تالان مث دیوونه عا شدم

عزیزم جوراب واریس یا ضد امبولی بگیر پات کن،پاهات رو از روی مبل یا صندلی اویزون نکن،دراز هم میکشی پاهاتو بالا نگه دار،من چون این تجربه رو داشتم کارایی که دکترم گفت انجام بدم رو بهت گفتم

نکنه زیاد توماشین نشستی؟

من یک جا خونده بودم ورم پا برای سه ماه سوم طبیعیه باید برای اینکه ورم نکنه پاهات بالا بگیری ولی الان تو هفته شما رو نمیدونم

حتماااا برو دکتر

برو دکتر