سلام خانما لطفا بگیید خوردن چه چیزهایی تو بارداری خطر داره ؟؟؟؟؟

ببین همه چی بخور در حد اعتدال لبیناتم محلی استفاده می کنی شیر میخری خوب بجوشون ماست هم اگه پاستوریزه دوست نداری خودت تو خونه درست کن یا بده مادرت درسته کنه فقط اب هویج و اب کرفس جیگر و زعفران و زرشک مصرف نکن ادویه هم تو غذات کم مصرف کن ماهی بدون جیوه بگیر مرغ و گوشت گوسفندی و تخم مرغ ابپز بخور تخم سرشاراز پروتینه بعد میتونی از دکتر بپرسی چیا بخوری

جگر.زعفران غلیظ.زرشک .هویج زیاد .بعضی از دمنوش ها اونم زیادش

ماهی هم فقط باید سالمون و قزل‌آلا بخوری
بقیه ماهی‌ها و کنسرو ماهی جیوه دارن

آب‌هویج، کرفس، جگر
لبنیات محلی
ماهی و گوشت و مرغ و تخم‌مرغ خام و یا نیم‌پز
بقیه چیزا مثل زعفران و زرشک و اینجور چیزا اگر در حد کم باشه موردی نداره

والا نمی‌دونم چی بگم هرکسی چیزی میگه دیگ باید هوا بخوریم

هویج.جگر.زعفران.زرشک.

شربت زعفرون غلیط. گلاب دارچین جعفری نعناع

سوال منم هست

آب هویج ، جگر ،کرفس ، اناناس

سوال منم هست