سلام مامانای قشنگ روز بخیر
میگم من عاشق پرتقالم
بعد دو‌ روزه سرما خوردم دیگه بیشتر هوس میکنم و میخورم
مثلا امروز شاید ۱ کیلو خوردم
خواستم ببینم آیا پرتقال یا کلا میوه‌ها باعث اضافه وزن یا چاقی میشه؟

زیادی نخور پرتقال قند داره و بیشتر از دوتا هم خاصیت بیشتری نداره چون ویتامین ث اضافی از بدن دفع میشه. نهایتش همون روزی دو سه تا

مصرف زیاد مرکبات باعث سنگ کلیه میشه سعی کن خیلی زیاده روی نکنی

نه ولى ١ كيلو پرتقال زياده براى ١ وعده
چون قند هم داره و كلا دستشويى رفتن ممكنه اذيتت كنه
نهايت روزى ١ ليوان بخور

پرتقال اتفاقا خیلی خوبه ولی میگن میوه چون قندش زیاده باید مراقب باشی یهو خدایی نکرده دیابت بارداری نگیری

من وقتی میخورم بچم شروع میکنه ب ب لگد مال کردن من😂😂دوس داره پرتقال

منم خیلی میخورم میگن خیلی خوبه

زیادی باعث قند میشه عزیزم مراقب باش

چاقی نمیدونم ولی قند و سردی میاره

آبش چاق می‌کنه ولی پرتقال خیلی خوبه برای وزن بچم خوبه منم روزی ۸تا می خورم

بخور