سه ماهه سزارین کردم. اگه بخوام الان رژیم بگیرم شیرم قطع میشه؟
وزنم خیلی بالاست بخاطر فشار خون باید رژیم بگیرم
کسی تجربه ای داره؟‌نگرانم دیگه شیرم نیاد

۴ پاسخ

والا من دنبال راهیم نزارم از این لاغر تر بشم🤕🤕

باید رژیم شیردهی بگیری بری دکتر تغذیه

رژیم شیردهی میشه
منم میخوام برم دکتر

رژیم شیر دهی بگیر البته باید بری دکتر

مقالات مرتبط

عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
بعد از سزارین
بعد از سزارین چه کارهایی باید انجام دهیم | تغذیه مناسب
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه ؟
تناسب اندام پس از سزارین
تناسب اندام پس از سزارین با روش‌‌های موثر

سوال های مرتبط

مامان جوجوممد🩵🐥 مامان جوجوممد🩵🐥 ۲ ماهگی
بخوام رژیم بگیرم ضرر داره؟
مامان آرمان💙 مامان آرمان💙 ۲ ماهگی
خانما من ميتونم از الان باشگاه و رژيمو شروع كنم؟
چون ميترسم رژيم بگيرم شيرم كم بشه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان دیاکو جانم👶🏻♥️ مامان دیاکو جانم👶🏻♥️ ۴ ماهگی
خانومایی که شیر خودتون رو میدید چطور رژیم میگیرید من میترسم رژیم بگیرم شیرم خشک بشه وزنمم ثابت مونده اصلا پایین نمیاد😕😣
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان شاهان تپلم مامان شاهان تپلم ۴ ماهگی
سلام خانما
دیشب تاحالا خیلی یهویی شیرم قطع شده هرچی فشار میدم چیزی نمیاد چیکارکنم؟شیرخشک بگیرم برا پسرم؟چی باید بگیرم؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان امیر شاهان مامان امیر شاهان ۶ ماهگی
خانمای گل من شیر خودمو میدم ب بچم الان میخوام رژیم هم بگیرم ک ب وزن قبل زایمانم برگردم بنظرتون شیرم کم میشه ؟کسی راهکاری داره جز ورزش بهم بگه ممنون
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان رادین و دلوین مامان رادین و دلوین ۵ ماهگی
خانوما کسی دکتر مهدیس حسن زاده رو میشناسه؟ بنظرتون رژیم بگیرم ازش جواب میده؟؟؟ رژیم ۳ ماهه ۴ملیون
مامان \(*°‌◆°*)/ مامان \(*°‌◆°*)/ ۶ ماهگی
رژیم لاغری از دکتر تغذیه گرفتم
اما حس میکنم شیرم کم‌ شده
کسی تجربه داره
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان بَشه مامان بَشه ۵ ماهگی
من شیرم خیلی خوب بود رژیم گرفتم شیرم کم شده چیکار کنم باز شیرم خوب شه؟؟؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان امیرسام و سورنا مامان امیرسام و سورنا ۳ ماهگی
سلام مامانا کی تو دوران شیردهی رژیم گرفته؟؟؟
میخوام رزیم بگیرم میترسم رو قوت شیرم تاثیر بذاره و شیرم رو کم یا کم قوت کنه
چیکار کنم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان کیانا وآریا مامان کیانا وآریا ۳ ماهگی
خانما کمک می‌خوام ۵۰روزه زایمان کردم زایمان دومم دوتا زایمان با فاصله کم داشتم شکمم خیلی شل و بزرگ شده حالم از خودم بهم میخوره اصلا دوست ندارم لباس بخرم یا تو آینه خودمو ببینم دیگه دارم دیونه میشم😔بچه هم شیر میدم البته دو سه وعده شیر خشک میدم شیرم زیاد نیست می‌خوام رژیم بگیرم یه رژیمی ک شیرم از این کمتر نشه دیگه ولی لاغرم کنه چون میگن خود شیر دهی لاغر می‌کنه اگه یه رژیم‌ درست هم کنارش باشه بهتر لاغر میشم میشه اگه کسی تجربشو داشته کمک کنه چیکار کنم؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ماهلین مامان ماهلین ۶ ماهگی
خانومای که سه ماهه سزارین شدین ورزش میکنین؟ رژیم میگیرین؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان شاهرخ و گرشا مامان شاهرخ و گرشا ۷ ماهگی
پسرم ب پروتئین گاوی حساسیت داره😢
باید رژیم بگیرم چقد سختمه😓
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان مسیح مامان مسیح ۵ ماهگی
سلام مامانا
دکتر واسه شیردهیم رژیم غذایی نوشته بنظرتون تا کی باید رژیم بگیرم؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان علیسان🌱🧸 مامان علیسان🌱🧸 ۳ ماهگی
خانوما تو شیردهی میشه رژیم گرف؟شیرم کمه نمیخوام خشک بشه ولی
لباسام دیگه هیچکدوم اندازم نیس🥲
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان دخملی مامان دخملی ۲ ماهگی
سلام
یه هفته هست خیلی غیر عادی شیرم کم شده قبلا اینقدر میرفت لباسم خیس میشد الان به زور از دو سینه ۳۰ سی سی دوشیدم دیگه سینه ام سفت نمیشه مخصوصا شبا چرا آخه 😢
نکنه داره خشک میشه. یه هفته رژیم گرفتم برا رفلاکس دیدم اینجوریه رژیم رو ول کردم نکنه دیگه شیر نداشته باشم.
سر بچه اولم شیرم زیاد بود هیچ وقت کمکی ندادم.