سلام مامانا بیاین بگین شما یبوست ندارید چیکار میکنید من دیگ خسته شدم همه چیزم میخورم فایده ای نداره میگن روغن زیتون خالی بخور کی آخه روغن میخوره ک من بخورم

هر روز صبح روغن حیوونی تو صبحونه جا بده

واااای منم خیلی اذیتم
دیگه زیردلم شدید درد گرفته

اینو داده

دکتر من برای یبوست اینو داده الان عکسشو می‌فرستم

من که میرم ۲۰ دقیقه توالت فرنگی میشینم آب گرم میگیرم به خودم زورم نمیزنم اکی میشم میام‌بیرون

من ازاول چون از قبل شقاق داشتم از وقتی فهمیدم باردارم روزی یه دونه انجیر خیس میکردم میخوردم روزایی که غذایی که خورده بودم که یبوست میاورد سه تا یا دوتا خیس میکردم میخوردم و البته فعالیت هم دارم من

کاهو روش روغن زیتون و ماست میریزیم میخورم با غذام،اب انار میخورم،لواشک،الو ،شربت منیزیوم هبدروکساید دوقاشق بعد غذا عالیه ،

ببین منم همینم اصلا وحشتناک از بیرون از این یک ونیم لیتری ها آب الو بخارا میگیرم یه لیوان صب یه لیوان شب میخورم روزی ام دوتا کیوی و انجیر خیس خورده مجموعه اینها باهم کارو در میاره😄

انجیر خشک روبا اب بجوشون نرم که شد بزار یخجال در طول روز بخور منم دیروز امتحان کردم

به دکترت بگو دارو بده اگه همینجور زور بزنی یه وقت گوشت میزنه بیرون میشه مکافات برات

عناب عالیه

منم هرچی بگی خوردم ولی فایده ای نداره

صبح ناشتا دو لیوان اب جوشیده ی ولرم شده ( سرد نشده باشه ) بخور عالیه

اوایل بارداری یبوست میگرفتم خیلی شدید
به دکترم گفتم، گفت احتمالا به خاطر قرص آهنه، برندش و عوض کرد
کاملا خوب شدم، البته اونموقع انار و موز هم زیاد میخوردم
الان دیگه سعی میکنم انار وموز زیاد نخورم، چون یبوست آوره
خداروشکر خوب شدم
البته الانم که حتی ماهی یکبار انار میخورم، دوسه روز درگیر یبوستم، ولی بعدش خوب میشم

سلام گلابی هم خوردین ؟ خیلی خوبه بعد روغن خالی نخورین بریزین رو سالاد و اینا که حالتون بد نشه

شیاف گلیسیرین خیلی خوبه

مجبور باشی روغن زیتونم میخوری، مث اکثر ماها😐

برای من فقط گلاب
میریزم تو‌چایی میخورم

کاهو، هویج. هندونه خیلی جوابگوعه
لاکسی ژل هم هر هشت ساعت ی قاشق بخور

وای من ک پاره شدم ولی دوسه تا قاشق روغن بخوری نتیجه میده من ک دوتا پرتقال و دوتا کیوی میخورم دیگه راحت میشم امتحان کن ،انجیز شربت و اینا فایده نداشت برام

کاهو،عناب بخور برامن که این ۲تاجواب داد