خانما یک سوال دارم
بنظرتون مصرف مکمل ها میتونه خودش باعث یبوست بشه؟
منظورم مولتی ویتامین هست
نه قرص اهن

قرص اهن رو حتما دئودنال بگیرین یعنی قرص اهنی که جذبش از طریق روده صورت میگیره
دیگه یبس نمیشین
برای خانومای باردار معمولا دکتر فروفورت دئودنال مینویسه
شمام همینو مصرف کنین دیگه نه معده درد میشین نه یبس میشین

بله عزیزم کلسیم و قرص آهن خودشون یبوست میارن من که خیلی اذیتم

من فقد فولیک اسید میخورم شدید یبوستم میکنه

آره یبوست میاره

شیر ولرم روتون اثر نداره؟ سر صبح ناشتا بخورین اصولا باعث میشه شکم کار کنه

مولتی ویتامینا اکثرا مینرال دارن که ملینه
ولی قرص آهن یبوست میاره

اره
من اون پریناله چیه همچین اسمی داره
میخوردم یوبس میشدم