برای وزن گیری جنین تو ۱۰‌روز چی بخورم ؟ فقط بیمارستانم یسری چیزا میتونم بگم برام بیارن مثلا میوه و آجیل و دلستر و فرنی اینا، ولی تخم مرغ آب پز اینا نمیدونم
چیا بگم مامانم درست کنه بیاره برام ، فقط همین ده روز رو وقت دارم وزنش و بالا ببرم

حلیم
گوشت ،لوبیا
کوبیده خونگی
آجیل

عزیزم لیدی میل هم میگن خیلی خوبه برای وزن گیری جنین

بستنی بخور دلستر بخور شیر بادوم بخور بادومو پوست بکند با ابجوشیده ولرم و عسل یاشکر تو همزن بزنن برات روزی دوتا لیوان بخور هم بچت وزن میگیره هم زردی نمیگیره هم شیرت زیاد میشه

عزیزم فقط تو وعده ات پروتئین بخور و نون و برنج رو حذف کن
غذات آش شله قلم کار و آبگوشت و عدسی و حلیم و سمنو و اینا باشه
صبحانه بیشتر تخم مرغ (نیمرو یا املتم باشه خوبه)
عصرا گوشت تو شیشه
هرروز یه لیوان شیر

اجیل بادوم و عدسی