سلام دوستان
نی نی من اومد به دنیا
امروز سه روزشه
راهنمایم کنید چیکار کنم شیرم زیاد بشه

مبارکا باشه عزیزم قطره شیر افزا داروخانه هست حتمابگیر

فقط مایعااات ابمیوه

چای با خرما بخور

آب هویج
ماکارانی
لوبیا پلو
ابگوشت
اینا غذاهای شیر ده اند

بعد سه چهار روز شیرت زیاد میشه منم دو سه روز اول سینه هام شیر نداشت

ماکارانی زیاد بخور،سوپ جو مخصوصا،نفخ جورو بگیر که بچه و اذیت نکنه،جفتشم خیلی خوبه

فقط پودر شیرافرا گلایکومید

ای جانم😍خداحفظش کنه برات

افزایش شیر پارت ۱

کاهو هم خوبه

مبارکه گلم 🥺🫀
آب هویج هم خوبه

مبارکه عزیزم قدمش پرخیروبرکت باشه براتون
مامان اولی هستم تجربه ای ندارم
ولی شنیدم چیزای مقوی بخوری خوبه برا شیرت

خدابسلامتی عزیزهرچی بیشتربهش شیربدی شیرت زیادترمیشه عرق رازیانه ام خوبه

مایعات
چایی
ابگوشت
حلیم
اینا شیرو زیاد میکنه
ی قرص شیر افزا هست اونم عالیه شیر افزا رازیانه

سیرابی.چایی با عسل.سوپ جو.ذرت.اب هویج
واسه اینکه زردی هم نگیره اب انار بخور

قطره شیر افزا از داروخانه بخر سینت باشیردوش بدوش زیر آب گرم سینت ماساژبده عدسی آبگوشت ماهیچه شیر ماکارونی خرما سوپ جو کاچی

عزیزم خیلی مبارک باشه من برپایه شیرم ترکیب عرقیجات .رازیانه،تخم هویج،تخم شوید،زیره سیاه باهم ترکیب کردم خوردم خدارو شکر شیرم زیاد شد بازم میتونی بری عطاری پنج گیاه روبگیری

چای نبات ، اب گوشت، توی غذات روغن حیوونی گوسفندی یا گاوی استفاده کن خیلی تاثیر داره ،ماساژ سینه ، حمام رفتن، دلستر

مبارکه عزیزم❤️🥰

عزیزم مبارکت باشه دعا کن واس منم بسلامتی بغل بگیرم

ازتجربه زایمانت بگولطفا