بچه ها من پریودام ۳روزشدید میشم توپریودام ببخشیدحالت لخته وگوشت مانند میاد اون چیه؟توهمه همینطوریه؟

به خاطر سردی رحم هس گرمیجات بخور مث چایی نبات کاچی تو دوره پریودی و دو سه روز قبل تاریخ عادت
در طول روزایی ک خونریزی داری حمام نرو ترشی لبنیات لواشک شیرینی نخور
از کیسه آب گرم استفاده کن شکم و کمرت چرب کن
منم همینطور بودم تو دوره ای که اقدام بودم اینارو رعایت کردم دیگ تو پریودی لخته دفع نمیکردم

منم اینطوری هستم

بگما کلا هم ۷روز پریودیم طول میکشه البته ازروزچهارم کم میشه یاقطع میشه تا۷روز وبعدم دوروزلکه میاد

روغن سیاه دانه استفاده کن عالیه