مامانا من خیلی اشتهام زیاد شده همش استرس چاق شدن و اضافه وزن بعدش رو دارم میخام نخورم سردرد میگیرم و ضعف میکنم چیکار کنم؟😑

من برا پسر اولم کلا ۸کیلو وزن اضاف کردم خیلی خوب بود این نمیدونم چرا انقدر گشنه ام🥲😅

من با ۷۵.۳۰۰حامله شدم الان ۷۷.۱۰۰هستم البته قبلش ۷۸بودم رژیم گرفتم ۱ماه شدم ۷۵تو رژیم بودم که حامله شدم

منم اینجوریم دوکیلو زیاد کردم ،چند کیلویی شما
میخوام نخورم رژیم بگیرم نمیشه ضعف میکنم میمیرم

منم دقیقا ۳ ماه رژیم گرفتم دارم تلافی میکنم زیاد دوس ندارم یهو اقد میخورم معدم سنگینی میکنه😂🤕دلم میخاد بالا بیارم

بخور ولی کم بخور که ضعف نکنی خودت باید رعایت کنی وگرنه وزنت میره بالا واین خوب نیست سعی کن مغزیجات بخوری بادام گردو ...

بخور،منم همینطورم
بنظرم واقعا بدن احتیاج داره که اینجوری دلم ضعف میره انشالله بعداز بارداری رژیم میگیریم باهم🤣🤣😂

بخور عزیزم ولی کم کم میان وعده هاتو زیاد کن

بخور سالم بخور حتما بدنت نیاز داره دیگه