ورزش کن عزیزم فقط ورزش
منم نميخوام خسته شدم ده ساله تو هفته ٣١ و ٣٢ و ٣٣ موندم
فقط پیاده روی و پله خیلی زیاد بالا پایین شو تاثیر داره
از ۳۵هفته رابطه بدون جلوگیری داشته باش با پیاده روی و ۳۶به بعد زیر دوش اسکات بزن
پیاده روی و ورزش
شیاف گل مغربی
چیزای گرم بخور ک باعث زایمان میشه . آناناس
پیاده روی ،،پله و ورزش های مناسب
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.