خانوما ورزش برای زایمان طبیعی از کی باید شروع کرد خیلی دوس دارم ۳۸ یا ۳۹ هفته زایمان کنم به ۴۰ نرسه

سلام مامانای عزیزم بچه دختر زود ب دنیا میاد یا پسر

عزیزم‌من ازالان دارم‌پیاده روی میکنم روزی نیم ساعت ماکا بهم‌گفته

من از ۳۴ هفته دارم بکوب ورزش میکنم هنوز هیچی به هیچی

تو این شرایط صبر کردنم دردناکه

ورزشو شروع کن
ورزشای مخصوصو از ۳۶ هفته به بعد میری

منم طبیعی هستم خیلی سخته

زایمان طبیعی صد درصد به ۴۰ میرسه کم‌تر نمیشه چون طبیعی است

از شروع ۳۶هفته