اکتی ناتال روزی یکی بخورم؟چ موقع تاثیرش بیشتره؟خودمون هم وزن اضافه میکنیم؟پریناتال خوردم خیلی وزن اضافه نکردم خودم

وای من خوردم اینقدر وزن اضافه کردم دکتر گفت دیگه نخور

من همراه ناهار میخورم

من از اول تا الان ۱۳ کیلو اضافه کردم
دکتر گفت چون زیاد اضافه کردی قرص ویتامین رو یه روز درمیون بخور

من بعد ناهار میخورم دکترم اینطور گفت
خودمم وزنم متعادل رفته بالا
از اول تا الان ۶ و نیم الی ۷ کیلو اضافه کردم

صبح یکی