خانوما چیکار کنم سر بچه نزول کنه ؟امروز معاینه شدم گف بچه بالاتر وایساده به رحمت فشار نمیاره که باز بشه دهانه رحمم سفت بسته س
پیاده روی ورزش پله نوردی هر کاری بگی میکنم اما دریغ از یه کم تغییر
دکتر گفته هفته بعد بیا امپول فشار بزنیم

ماساژ پرینه با روغن زیتون برای نرم شدن رحم خوبه

روزی سه تا ده دقیقه حالت دستشویی ایرانی بشین باعث میشه سر بچه بیاد پایین واقعا تاثیر گذاره

حرکت اسکات
حرکت گربه و گاو
حرکت گهواره
تو اینترنت بزن عکساش میاد چه مدلیه

ب حالت دستشویی ایرانی تو خونه راه برو

برای نرم شدن دهانه رحمت شیاف گل مغربی بزار
پیاده روی زیاد برو چن ساعت
حرکات ورزشی هم از پیج ها ی مامایی بردار انجام بده
معاینه تحریکی هم خیلی خوبه

رابطه بدون جلوگیری
شیاف گل مغربی

دقیق چند هفته هستی

والا من اوایل آنقدر پله و پیاده روی کرده بودم الان بچم پایینه سفالیکم هست منتظر یه بهونس به دنیا بیاد
پله خیلی تاثیر داره
من چهار ساعت پیاده روی میکردم

فکککنم ی حرکت جارو نپتون بود گفتن خوبه ..