مامانا من ساعت ۹ شام خوردم الان چنان ضعفی دارم اگر گشنه بخابم صبح با تهوع شدید بیدار میشم چجوری شب زایمان میگن فقط سوپ بخورید و‌دیک هیچی نخورید میمیرم که از کشنکی

اتفاقا نباید سوپ بخوری چون نفخ داره
یچیزی مثل جوجه سینه -یا مرغ پخته بخور
که نگهت داره
بعدش هم ساعت ۱۲ شب به بعد نباید چیزی بخوری

من برنج و ماهیچه خوردم ساعت هشت شب به مقدار کم ولی زیاد و بیش از حد نه.سوپ ک نفخ داره باید چندروز مونده چیزای نفاخ نخوری

عزیزم اگر زایمانت طبیعیه به هیچ وجه نباید گرسنه باشی ، اگر میگن سوپ یعنی یه سوپ مقوی آب قلم و حبوبات و سبزی و… داشته باشه حتما هم بلند کنی بخوری حبوبات رو هم نفخشو بگیری.یا معجون درست کن بخور ، باید مقدارش کم باشه اما کالریش خیلی بالا باشه چیزی که میخوری. اما اگه زایمانت سزارینه باید هشت ساعت ناشتا باشی فقط

ببین سوپ ماهیچه بخور ک بدنت جون داشته باشه وگرنه سوپ معمولی ۱ساعت بعد ادم ضعف میکنه

باید غذای مقوی کم حجم بخوری مثل کباب کنجه و جوجه کباب

دقیقا مشکل منم همینه،

من از ساعت 10شب چیزی نخوردم ظهر ساعت 2عمل شدم باز تا ساعت 10چبزی نخوردم ینی 24ساعت هیچییی

انشاالله بسلامتی نی نی تو بغل بگیری و صحیح و سلامت برگردین😍🙏🥹

شکلات بمک روز زایمان