مامانایی که رفتن کلاس آمادگی زایمان شما چه تنفس هایی برای کاهش درد یاد گرفتین میشه بگین

۳ پاسخ

من الان ۲۸ هفته و۴روز شکمم کوچیک

سلام توچندهفته شکم سفت میشه بزرگت میشه

تنفس شکمی باید انجام بدی فک کنم
بزن گوگل برات بیاره
منم کلاس آمادگی نرفتم اصلا
کلا بهداشت نرفتم
فردا برم تشکیل پرونده 😂

مقالات مرتبط

کلاس‌های آمادگی برای زایمان
کلاس‌های آمادگی برای زایمان
کلاس‌های آمادگی زایمان طبیعی
کلاس‌های آمادگی زایمان طبیعی
درد زایمان از هفته چند شروع میشه
درد زایمان از هفته چند شروع میشه | زمان و نحوه شروع زایمان...
مراحل درد زایمان طبیعی
مراحل درد زایمان طبیعی | میزان و روش‌های کاهش درد زایمان

سوال های مرتبط

مامان داداشها مامان داداشها ۱ ماهگی
کیا کلاس آمادگی زایمان رفتن؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان آوینا تپلو💖😍 مامان آوینا تپلو💖😍 ۲ ماهگی
خانوما شما چه ورزشایی انجام میدید برای زایمان اونایی که میخواین طبیعی بیارین؟من نه ماماهمراه دارم نه کلاس امادگی رفتم...اونایی که ماما دارید یا کلاس رفتید میشه به منم بگید دقیقا چه کارایی انجام میدید ممنونتون میشم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۳ ماهگی
عزیزانی که کلاس آمادگی زایمان رفتین چه ورزش ها و نکاتی و بهتون گفتن؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان کیان مامان کیان ۳ ماهگی
سلام خانما من بخاطر مسافت دور با بیمارستان نتونستم کلاسهای آمادگی زایمان شرکت کنم.تمرین تنفس چجوریه میشه لطفا بهم یاد بدید.استرس زیادی برا زایمان طبیعی دارم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان Nila & Nura مامان Nila & Nura ۲ ماهگی
مامانایی که زایمان طبیعی خوبی داشتین بیاین بگین بهترین تکنیکی که به کار بردین چی بود؟ تنفس ؟ چه نوع ورزشی خیلی جوابگوعه؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان قند عسل مامان قند عسل ۱ ماهگی
سلام شبتون بخیر
خانومایی که کلاس امادگی زایمان طبیعی رفتین میشه بگید چه ورزشایی میگن
من شرایطم جور نمیشه که برم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آرش مامان آرش ۱ ماهگی
تازه از کلاس آمادگی زایمان اومدم اونقد پاهام درد می‌کنه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فسقلی مامان فسقلی ۱ ماهگی
سلام خانما کسایی که طبیعی زایمان کردین کلاس‌های آمادگی زایمان رفتین ؟ من چند جلسه رفتم. الان حال کلاس رفتن ندارم شوهرم اسرار می‌کنه که برم 😶
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دلسامحمد پارسا مامان دلسامحمد پارسا روزهای ابتدایی تولد
کیا کلاس که ماما خصوصی می‌گذاره رفتین کلاس آمادگی زایمان چقد روتون تعصیر گذاش
مامان کوهیار مامان کوهیار ۲ ماهگی
برای آمادگی واسه زایمان ازهفته چندم بایدپیاده روی وورزش راشروع کنم
چه ورزش هایی باشه؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فسقلی مامان فسقلی روزهای ابتدایی تولد
خانومایی که زایمان کردین تو فاز درد وقتی که بالای ۴ سانت اینا دهانه رحمتون باز شد چه تنفس هایی انجام میدادین که کمکتون کرده
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آراز🧒🏻 مامان آراز🧒🏻 ۲ ماهگی
سلام بچه ها برای زایمان اپیدورال باید چن جلسه شرکت کنیم کلاس امادگی زایمان؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان حسین مامان حسین ۱ ماهگی
سلام مامانا من امروز رفتم بهداشت برای کلاس آمادگی زایمان واقعا خوب بود توصیه میکنم حتما برید شما هم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آرتام🤱💙 مامان آرتام🤱💙 ۳ ماهگی
کیا کلاس آمادگی زایمان نرفتن؟

کلا نمیرین؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان رَها🤰🏻🩷 مامان رَها🤰🏻🩷 هفته سی‌وششم بارداری
کلاس آمادگی زایمان میرفتین هزینش چقد میشد ؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر