مامانا بعد از زایمانم ۱۰ کیلو اضافه کردم چیکار کنم؟

تصویر
۸ پاسخ

ورزش و رژیم همین🥲
من هفتاد بودم الان بزور پنجاه و دو شدم

نگووووو😭 حسابی چاق شدم

قبل بارداری ۵۰ بودم
بارداری ۶۴
الانم ۶۰🥴🤦‍♀️ نمیشه رژیمم گرفت

من ۱۰ کیلو کم کردم

من کلی کم کردم

ورزش..

کاش منم اضافه میکردم من ۱۷ کیلو کم کردم

منم😭

مقالات مرتبط

چه وقت بعد از سزارین از شکم بند استفاده کنیم؟
چه وقت بعد از سزارین از شکم بند استفاده کنیم؟
کودکان سندرم داون
سندرم داون از چند ماهگی قابل تشخیص است؟علائم و مشکلات آن
چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید
چند کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید!❌

سوال های مرتبط

مامان امیرعلی مامان امیرعلی ۸ ماهگی
خانما من بعد زایمانم ۱۰ کیلو اضافه وزن دارم قبلا ۶۲ بودم الان شدم ۷۲ خیلی دوست دارم زود لاغر شم چیکار کنم؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان یاس🫀 مامان یاس🫀 ۲ ماهگی
خانومایی ک طبیعی زایمان کردن بعد ۱۰ روز چقدر از وزنتون برگشت؟!
من ۱۸ کیلو اضافه کرده بودم امروز دیدم فقط ۸ کیلوشو کم کردم ۱۰ کیلو بقیمو چیکار کنم🤕😭
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان دعا مامان دعا ۶ ماهگی
مامانا چجوری هم شیر میدین هم وزن کم میکنین من میترسم کمتر بخورم شیرمم کم بیاد از امروز سعی میکنم وزنمو کنترل کنم ۲۰ کیلو اضافه کردم توی دوران بارداری الان ۱۰ کیلو شو کم کردم ۱۰ کیلو دیگه مونده
شما چیکار میکنین ؟
مامان علیسان مامان علیسان ۶ ماهگی
خانما بعد زایمان چکار کنم وزنم برگرده هنوز ۱۰ کیلو اضافه دارم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ارغوان مامان ارغوان ۸ ماهگی
۱۰ روزه زایمان کردم
وزنم ۸ کیلو کم‌شده
چطوره؟؟
۲۱ کیلو اضافه شدم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان .... مامان .... ۳ ماهگی
بعد سزارین چندکیلو کم کردین من امروز خودمو وزن کردم ۱۰ کیلو کم کردم،توبارداریم کلا ۱۹/۵ کیلو اضافه کردم الان ۹/۵ دیگش مونده
مشاهده ۱۷ پاسخ دیگر
مامان هامین💙 مامان هامین💙 ۸ ماهگی
خانما ۵۵ روزه از زایمانم میگذره ۱۰ روزه خونریزی شدید دارم آلان دکترم نیست تب کردم چیکار کنم 😭😭
مامان ویهان مامان ویهان ۱۳ ماهگی
من بعد زایمانم خیلی اضافه کردم چون شیر میدم نمیشه رژیم بگیرم از طرفی هیکلم خیلی بد شده موندم چیکار کنم خیلی ناراحتم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ❤️❤️❤️ مامان ❤️❤️❤️ ۱ ماهگی
بچتون چند کیلو دنیا اومد بعد ۱۰ روز چقد اضافه کرد؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان .❤ ویهان❤ مامان .❤ ویهان❤ ۴ ماهگی
مامانا بعد از زایمانم پایین کمرم خیلی درد میکنه چیکار کنم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان سوفیا جون مامان سوفیا جون ۶ ماهگی
مامانا از بعد زایمانم کمر درد و و کلا استخون درد شدید دارم چیکار کنم؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فسقلی ♥️ مامان فسقلی ♥️ ۳ ماهگی
مامانا شما بعد زایمان چقد کم کردین .من ۷۵بودم ی هفته بعد زایمانم شدم ۶۴ . ینی ۱۱ کیلو کم کردم .خوشحالم😁
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان آدرین مامان آدرین ۸ ماهگی
دوستان من زایمانم سزارین بود متاسفانه اصلا نمیتونم‌بخودم برسم ۱۰ کیلو کم کردم تنها قرصی ک میخورم قرص عفونته و نمیدونم باید چیکار کنم برم همون پیشه اون دکتر ک دوران بارداری میرفتم؟چیا بگم بهش
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان مامان نخودچی مامان مامان نخودچی ۱۲ ماهگی
خانوما بعد زایمان چقد وزن کم کردین من سر ۷ روز ۱۰ کیلو کم کردم از ۷ روزگی دخترم تاالان همون ۱۰ کیلو بوده نه کم شدم نه اضفه استپ کردم کسی اینطوری بوده ؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان نیک👼🏻 مامان نیک👼🏻 ۲ ماهگی
سلام مامانا امروز رفته بودم بهداشت ، ۱۰ کیلو کم کردم😎😎😎
مشاهده ۷ پاسخ دیگر