مامانا بعد از زایمانم ۱۰ کیلو اضافه کردم چیکار کنم؟

ورزش و رژیم همین🥲
من هفتاد بودم الان بزور پنجاه و دو شدم

نگووووو😭 حسابی چاق شدم

قبل بارداری ۵۰ بودم
بارداری ۶۴
الانم ۶۰🥴🤦‍♀️ نمیشه رژیمم گرفت

من ۱۰ کیلو کم کردم

ورزش..

کاش منم اضافه میکردم من ۱۷ کیلو کم کردم

منم😭