♦️ویتامین B6 در زمان بارداری حالت تهوع را مهار می کند.♦️

♂️♀️

♦️ خوراکیهای حاوی ویتامین B6 مانند:

💟 غلات سبوس دار

💟 کره بادام زمینی

💟 آجیل

💟 موز

♂️♀️

👩🏻‍⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇

༺ ༻

♦️ زیاد بودن بزاق (آب دهان) در بارداری
در سه ماهه اول بارداری معمولاً این حالت شروع شده و در سه ماهه دوم بیشتر می شود.
💟علل
تولید بزاق بیش از حد در بارداری در اثر هورمون های بارداری ست که بر غدد بزاقی اثر می کند. و علت دیگر سوزش سردل در بارداری ست که میزان بزاق را افزایش می دهد، سیگار کشیدن، عفونت دهانی و پوسیدگی دندان و داروهای خاص از علل دیگر هستند.
💟راههای کاهش بزاق در بارداری
تهوع صبحگاهی در بارداری با خوردن یک تکه کوچک لیمو درمان کنید.
به یک متخصص دندانپزشک جهت بررسی دهان و دندان ها مراجعه کنید.
از خوردن بیش از حد غذاهای نشاسته ای نظیر سیب زمینی و برنج خودداری کنید.
از خوردن غذاهای چرب و تند خودداری کنید.
آب زیاد بنوشید زیرا بزاق زیاد سبب کم آبی بدن می شود.
آدامس بدون قند و آب نبات سفت بخورید.


♂️♀️

👩🏻‍⚕️

♦️فواید_زنجبیل

💟تسکین دهنده ی دل پیچه وحالت تهوع
💟کاهش دهنده ی ناراحتی های حرکتی ودوران بارداری
💟دل دردهای حاصل از مصرف دارو را کنترل میکند

⁣⁣


♂️♀️

۲ پاسخ

کو اخه

ممنون عزیزم عالی بود

سوال های مرتبط

مامان سام مامان سام هفته سی‌وچهارم بارداری
عوارض تهوع و استفراغ در بارداری
حالت تهوع و استفراغ به‌راحتی می‌تواند باعث کاهش اشتها شود. بسیاری از زنان باردار نگران هستند که عوارض تهوع و استفراغ در بارداری به جنین آنها آسیب برساند. تهوع بارداری معمولا آنقدر شدید نیست که مانع رشد و نمو جنین شود. اما اگر حالت تهوع باعث استفراغ شدید و کاهش وزن آنها شود یا بیش از ۳ تا ۴ ماه اول بارداری خود تهوع را تجربه کنند باید به پزشک مراجعه کنند.

جلوگیری از تهوع و استفراغ در دوران بارداری
انجام اقدامات زیر ممکن است به جلوگیری از حالت تهوع و استفراغ در دوران بارداری یا به حداقل رساندن آن کمک کند:

نوشیدن مقدار زیادی آب
نوشیدن آب قبل و بعد از غذا
خوابیدن و استراحت کردن در طول روز
تهویه محل کار یا خانه برای از بین رفتن بو
پرهیز از غذاهای چرب
وعده های غذایی کوچک
مصرف ویتامین در شب
اجتناب از دود سیگار یا قلیون
اگر هیچ یک از این اقدامات پیشگیرانه مؤثر نبود، یا اگر بیش از ۳ تا ۴ ماه اول بارداری خود تهوع و استفراغ را تجربه کردید، مهم است که با پزشک خود صحبت کنید.
مامان نخودچی مامان نخودچی هفته بیست‌وششم بارداری
پساری واژینال در بارداری
پساری یک وسیله ی سیلیکونی پزشکی است که با توجه به مدل خاصی که دارد، فشار وارد شده به رحم شما را کم می کند به همین دلیل احتمال زایمان زودرس را تا حد امکان کاهش می دهد.

نکته ی مهم و قابل توجه این است که معمولاٌ پساری( با توجه به شکل آن در حین گذاشتن در واژن به شما نشان داده می شود) به هیچ وجه آسیبی به داخل دهانه رحم وارد نمی کند و به همین خاطر اگر بعد از گذاشتن پساری دچار علائمی مانند: خونریزی، پاره شدن کیسه آب و درد های زایمانی شدید، این علائم مربوط به پساری نمی باشد و حتما باید با در جریان قرار دادن پزشک متخصص خود، علت و منشا آن بررسی گردد.
مراقبت های لازم  بعد از گذاشتن پساری در طول دوران بارداری
پس از گذاشتن پساری در واژن، پساری را تا انتهای بارداری خارج نمی کنیم، مگر این که پزشک متخصص شما تصمیم بگیرد با توجه به شرایط تان آن را خارج کند. در طول بارداری علاوه بر مراقبت های که به طور روتین تا کنون انجام می دادید به نکات زیر نیز توجه کنید:
• حتما به دستورات پزشک خود در خصوص مصرف دارو ها و میزان استراحتی که برای شما تجویز کردند توجه کنید و به دقت آن ها را انجام دهید. (حتماٌ در مورد استراحت مطلق و نسبی با دکتر خود با جزئیات بیشتری صحبت کنید و حدود فعالیت های خود در منزل را مشخص نمائید.)
• با توجه به شرایط کنونی شما امکان نزدیکی تا انتهای بارداری وجود ندارد.
• حتما طی مدتی که پساری در بدن شماست از سرویس فرنگی به جای سرویس ایرانی استفاده کنید و در صورتی که به طور مکرر دچار یبوست می شوید حتما به پزشک خود اطلاع دهید تا در صورت نیاز و صلاح دید ایشان، دارو های ملین برای شما تجویز شود.
مامان یاس ترنم مامان یاس ترنم هفته بیست‌وپنجم بارداری
مامان نخودچی مامان نخودچی هفته بیست‌وششم بارداری
توضیح انواع جفت
جفت قدامی چیست؟

جفت عضوی ضروری است که در دوران بارداری رشد می کند. اکسیژن را تامین می کند و مواد مغذی به جنین در حال رشد و حذف مواد زائد از خون نوزاد. جفت به دیواره رحم می چسبد و از طریق بند ناف به جنین متصل می شود. موقعیت جفت می تواند متفاوت باشد، اما یک موقعیت رایج جفت قدامی است.
جفت قدامی زمانی اتفاق می‌افتد که جفت به دیواره جلوی رحم، رو به شکم مادر متصل می‌شود. این یک وضعیت عادی و معمولی است که به طور معمول هیچ خطری برای مادر یا نوزاد ندارد.

موقعیت های جفت توضیح داده شده است

جفت قدامی

همانطور که گفته شد جفت قدامی در دیواره جلویی رحم قرار دارد. این وضعیت ممکن است احساس حرکات جنین را در اوایل بارداری برای مادران باردار دشوارتر کند، زیرا جفت به عنوان یک بالشتک بین نوزاد و شکم مادر عمل می کند.

جفت خلفی

جفت خلفی به دیواره پشتی رحم و رو به ستون فقرات مادر می چسبد. این موقعیت نیز استاندارد و مورد انتظار است. مادرانی که جفت خلفی دارند، ممکن است در مقایسه با مادرانی که جفت قدامی دارند، راحت‌تر و زودتر حرکات جنین را احساس کنند.

جفت فاندال

جفت فوندال در بالای رحم قرار دارد. این وضعیت طبیعی در نظر گرفته می شود و معمولاً هیچ مشکلی در دوران بارداری ایجاد نمی کند.

سایر موقعیت ها

جفت پرتویا زمانی اتفاق می‌افتد که جفت دهانه رحم را می‌پوشاند که می‌تواند باعث ایجاد عوارض در هنگام زایمان شود. جفت های جانبی به دیواره های جانبی رحم، چپ یا راست، متصل می شوند. هر دو موقعیت نیز عادی در نظر گرفته می شوند.