خانما برای زیبایی و هوش بچه چیا بخورم؟از دکترم بپرسم برنامه غذایی میده؟

خوراکی واقعا تاثیر داره..ولی تااااامیتونی قران بخون.. سعی کن چند بار ختمش کنی

میگن برای زیبایی میوه هایی مثل سیب انار به گلابی هلو خیلی خوبه

ببین میوه زیاد بخور خوشکل میشه پسته و کنجد و بادوم بخوری زرنگ میشه تغذیه خیلی مهمه من سر پسرم گریپورت زیاد خوردم پسرم چشم رنگی شد درحالیکه ما اصلا چشم رنگی نداریم ...گریپورت و پرتغال زیاد بخور چشم و موهاش رنگی میشه سیب زیاد بخور سفید میشه

برای زیبایی هلو به اناررررر سیب قرمز گلابی خربزه

برای هوشش امگا۳ خوبه...سعی کن هفته ای یک الی دوبار حتما ماهی سالمون بخور

همه اینا بستگی داره ب ژنتیک ولی ی سری خوراکیا تاثیر دارن تو نت هم بزنی خوراکی هرماهو میزنه ولی سیب زیاد بخور گردو مغزیجات