مامانااا🍟🍔🍖🍗🥩

میشه بگین چه غذاهای حاضری و مفیدی میشه خورد؟ مثلا چیزی که بشه بذارم فریزر گشنم شد سریع گرم کنم بخورم یا یوقتایی حال ندارم ضرری ام نداشته باشه فستفود طور نباشه، مثلا دل مرغ (جیگر نه) راحته سریع یا میذارم هواپز یا سرخ میکنم، سیب زمینی و اینچیزا ام دیگه خسته شدم🥲 چند تا غذای سریع و مقوی میشه بگین؟

مواد کوبیده مرغ رو میتونی آماده کنی بذاری فریزر

دل مرغ هم متاسفانه ویتامین آ زیاد داره (نه به اندازه جگر) و ماهی یکی دوبار مجازه بخوریم، اما تقریبا همه خورشتها رو میشه فریز کرد
تازه سوپ و آش رو هم من فریز میکنم

با سینه مرغ میتونی خودت ناگت درست کنی اگ فک میکنی حاضری ها ضرر دارن
کباب لقمه ای مثلا اینجور چیزام برای زمان عجله خوبه

یا یه روز یکی بگو بیاد کمکت چند مدل غذای خورشتی و اینا درست کن بزار فریزر که اذیت نشی برای غذای پختن

چیزه سریع و مفید نداریم متاسفانه😂 بایدپاشی درست کنی😂

من خودم خورشت که میمونه فریز میکنم خیلی کمکه واقعا