تجربه ام از به نظم انداختن خواب بچم
دخترم ساعت 10 و نیم 11 صبح بیدار میشد
شب هم ساعت 1 یا 1 و نیم می‌خوابید
که اصلا دوس نداشتم انقد دیر بخوابه اذیت میشدم عصبانی میشدم روش که بیا بخواب و...
در طول روز نذاشتم بخوابه بازم شب دیر خوابید
آخر سر صبحا یه ساعت دو ساعت زودتر بیدارش کردم
حدود 8 و نیم الی 9 و نیم بیدار میکنم
دیگه ساعت 2 الی 3 ظهر خودش قشنگ دو ساعت میخوابه
و شب ساعت 12 نشده میخوابه
فهمیدم که فقط زود بیدار شدنش در صبح باعث به نظم افتادنش شد
هچقددددم بازی می‌کرد و نمیزاشتم ظهر بخوابه... باز شب نمیخوابید
ولی از وقتی زودتر صبحا بیدارش میکنم خیلی منظم شده
و بنظرم اخلاق و خوراکش هم بهتر شده

ممنونم عزیزم

اریا از همون اول نوزادیش ساعت ۱۱،۱۱ونیم شب می‌خوابه تا ده ۱۱صبح باز ساعت دو یا سه ظهر می‌خوابه تا ۵
کلا تنظیم ساعت خواب بچه بستگی ب خودتون داره ک‌ کی میخوابین کی بیدار میشین
تنها جایی ک شاید ساعت خوابش ب هم بریزه خونه مامانم هستش چون اونا تا دیر وقت بیدار هستن اینم پا ب پاشون میشینه بازی و اذیت می‌کنه

دختر منم هیشه صبح ها زود بیدار میشه .ظهر هم دو یا سه میخوابه .شب هم حدود یازده و نیم خوابه.

پسر منم ظهرا دو ساعت میخوابه شب هم قبل ۱۲ میخوابه صبح هم ساعت نه بیدار میشیم باهم