ببین غذاهایی میخوری که فشار رو بالا میبره مثلا غذاهای شور ، سیر یا چیزایی که فشارو بالا میبره؟! قبل از غذا فشارتو بگیر موقع سردردم بگیر
سردرد از نشانه های فشار بالا هم هست.
نمیخواهم نگران بشی ولی شاید فشارت بالا میره
منم اونجوری میشم
طبیعیه عزیزم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.