سلام مامانا خوبین
چ شیرخشکی برا وزن دهی خوبه؟؟
آپتامیل بالای یک سال میدم وزن دخترم بالا نمیره اصلا با این ک غذاهای مقویم میخوره موندم چیکار کنم بهداشت گفت قدشم کمه

بنظرم دیگه با شیرخشک تلاش نکن چاقش کنی چون معدشون کوچیکه خوراکی های کم حجم و پر کالری بهش بده مثلا صبحانه تخم مرغ بهش بده و لیوان شیر بعدش یه مقدار اجیل پودر شده به خوردش بده اجیل خیلی پرکالریه

دیگه هیچی نذار بخوره تا ناهار چون بچه ها اگه چیزای کوچیک مثل یه بسکویت هم بخورن اشتهاشون بسته میشه فقط میوه هایی مثل نارنگی و سیب و اینا بده که تا ناهار گشنه بشه و غذاشو کامل بخوره

بیومیل خوب چرب هست و شیر ماژان که معرکه هست فروشگاه ها یا هایپر مارکت ها دارن من دارم به پسرم میدم اینقدر تپل شده 19ماهش هست