خانما چی بخورم شیرم چربی داشته باشه

این چیزا ژنتیکی بیشتر
ولی خب غذاهای مقوی بخور

زیتون وکنجد

سلام عزیزم چند تا مطلب گذاشتم برات اینا خوبن
راستی بچه هات چند هفته به دنیا اومدن الان چطورن وزنشون چقدر بود

👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻

👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻

👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻

زیتون خرما آبگوشت با روغن حیوانی آب هویج

👆🏻👆🏻👆🏻

👆🏻👆🏻

👆🏻👆🏻👆🏻

👆🏻👆🏻👆🏻

👆🏻

کلا عزیزم ی لیوان شیرتو بدوشی بزاری کنار ی قاشق بیشتر چربی نداره
براهمه همینه فقط بزار تغذیه خوب داشته باشی همین وگرنه همه یکیه از لحاظ چرب بودن

عزیزم حال دوقلوهات چطوره. هر دو مرخص شدن؟

خب از کجا می‌دونی چربی نداره؟

پای مرغ . قلم گوساله