سلام دوستان ! خوراکی های ممنوعه تویه دوران شیردهی چیا هستن ؟؟ چه خوراکی ب نوزاد شما نساخته؟

من که حبوبات کلا حذف کردم حتی ماش که میگندشیرداره نمیتونم بخورم .لبنیات حتی پنیر کره همچی حذف.پنیر پیتزا.ذرت.اینا هیچکدومش خوب نیست باد داره خصوصااگربچه کولیک یا رفلاکس داشته باشه که ازشانس قشنگ من دخترم کولیک داره

لبنیات کلا میگن بده حبوبات باید خیس بشه نفخش گرفته بشه خرما گردو بده

حبوبات و غذاهای سرد و سنگین و فست فود.ابلیمو و موز و بیشتر مرکبات و تخمه...در کل بیشتر مرغ و گوشت و سوپ و حریره حلیم حلوا اینا میخورم