توی دوران شیردهی ( اوایل شیردهی حداقل یک ماه اول) چه غذاها و خوراکی هایی رو مصرف کنم چیا مصرف نکنم ؟؟
آجیل ؟؟ میوه خام ؟؟
لطفاً هرچیزی میدونید بگید بچمم یکم دل درد داره نمیخوام اذیت بشه فعلا

همه چی بخور اگر چیزی نخوری ک شیری برات نمیمونه،سردیجات رو حتما با گرمیجات بخور،حبوبات رو چندساعت خیس کن و سه بار بجوشون نفخشون گرفته بشه

من میوه میخورم خیلی هم دیگه رعایت نکن فقط چیزای باد دار نخور بقیه رو بخور بچت عادت کنه

حبوبات و خیارسبز بادمجون اینارو نخور . رازیانه هروز ۱ لیوان دم بده بخور خیلی خوبه نفخ هم باشه میگیره . ابگوشت هم مرتب بخور هم گوشت گوسفند هم جوجه محلی خیلی شیرتو قوه دار میکنه بچه وزن میگیره . هروقت هم دیدی شیرت کم شد پودر شیرافزا بخور

من تقریبا همه چی میخورم فقط قشششنگ نفخ حبوباتو میگیرم دوروز نم میکنم و جدا میپزم عدسی و خوراک لوبیا نمیخورم
سیر و پیازم اصلا نمیخورم
کلمم نمیخورم با ترشی

طلا میخوای اقساطی بدون پیش پرداخت
خرم اباد هست فالو کنید