چه غذاهایی یاچه خوراکی هایی توی دوران شیردهی میخورید ک شیرتون زیادشه؟؟

ولا من به ماکارونی و بستنی و شورباو وبلال

بوانه ممکم پر پر دبه

شورباو هلکه🤣

قرص لاکتاول
شیره خرما شیرموز ابگوشت…دمنوش رازیانه
آب هویج طالبی شربت ملون

سویق شیرافزا شیرو اونقدر زیاد میکنه

چایی کمرنگ😁

آب هویج هندونه ماکارانی ابگوشت اوتمیل

سلام عزیزم، قرص لاکتاول خوبه، دمنوش گزنه و زنحبیل، گندم بو داده، کلا غلات عالین، سوپ و اینجور غذاهای آبکی